Utazás

autóbusszal vagy terepjárókkal, taxival.

Létszám

8-18 fő.

Túrák nehézsége

Az Everest alaptáborba vezető egy napos túránk nem nehéz, átlagos kondícióval teljesíthető, a nagy tengerszint feletti magasság azonban a magashegyi betegség enyhébb tüneteinek jelentkezését eredményezheti.

A területről

Tibeti túránk minden résztvevőtől bizonyos fokó alkalmazkodóképességet és csapatszellemet követel. A nagyvárosokban általában kényelmes szállodákat, gazdag választékot kínáló éttermeket találunk, a vidék egyes térségeinek infrastrukturális fejletlensége miatt azonban mindenképpen fel kell készülni az Ázsiában megszokottnál egyszerűbb viszonyokra is! Ez néha rendkívül egyszerű szállásokat takar, különösen igaz ez Shegar és az Everest alaptábor esetén, az utak ezen a környéken esetenként poros, rázós földutat jelentenek, ahol a legjobb állapotú busz vagy terepjáró is bármikor lerobbanhat és veszteglésre kényszerülhetünk. A tibeti Nyalam és a nepáli Barabise közötti útszakaszon esetlegesen előforduló földcsuszamlások miatt számítanunk kell arra is, hogy az útszakasz egy részét kénytelenek leszünk akár gyalogosan megtenni, hogy átjuthassunk a nepáli oldalra, ami teherhordók bérlését is szükségessé teheti! Rendkívül fontos, hogy az ilyen és ehhez hasonló váratlan helyzeteket Ti is a megfelelő pozitív hozzáállással és megértéssel kezeljétek, és inkább a kaland és kihívás ízét érezzétek meg benne! Természetesen helyi partnereink és túravezetőink elsődleges célja az, hogy a tervezett programmenetet maximálisan teljesítsék, a kényszerű változtatások esetén megfelelő alternatív programokról gondoskodjanak. A váratlan körülmények, repülők menetrendjének változása, járatok késése, rossz időjárási viszonyok, szervezési nehézségek, avagy egyéb, előre nem látható tényezők (vis maior) következtében fellépő, előre nem várt extra költségvonzatok a mindenkori részvevőket terhelik! Megértéseteket köszönjük! Időeltolódás: Nepál + 3 óra 45 perc, Tibet + 6 óra Budapesthez képest.(azaz amikor Budapesten déli 12 óra van, Nepálban 15.45, Tibetben 18 óra a pontos idő.)

Időjárás

Mivel Tibet nagy része 3000 méter fölött fekszik, meglehetősen nyers, zord éghajlat uralja. Mindazonáltal két régió éghajlata egyértelműen elkülöníthető egymástól: az egyik a Yarlung Tsangpo völgyétől északra és nyugatra, valamint a Kun Lun és Altun Shan hegységtől délre elterülő vidék, ami Tibet területének közel 80%-át alkotja; a másik a Yarlung Tsangpo és szomszédos völgyei, Lhasát is beleértve, melyek jóval alacsonyabban fekszenek és ahol a tibeti népesség nagy része összpontosul. Az első régió nagyrészt lakatlan és száraz, rendkívül kemény és hideg telek jellemzik; az eső és a hóvihar még nyáron is jellemző. A másik térség, a Yarlung Tsangpo völgye, melyet túránk elsődlegesen érint, egészen más éghajlattal rendelkezik. Szeptember végén, a Himalája déli vidékeit érintő nyári monszun után sok napsütés és kék ég a jellemző, a csapadék ilyenkor ritka. A nappali hőmérséklet a kellemes 15-20 C tartományban mozog, az éjszakák azonban már hűvösebbek, 5-10 C környékére is lehűlhet a levegő, az Everest és Tingri környéken fagyra is számítanunk kell, ezért a jó hálózsák nagyon fontos kiegészítő felszerelés! Ritkán lesz szükség rá, mindösszesen 2-3 alkalommal, de akkor mindenképpen! Nepálban jóval melegebb időjárásra számíthatunk, sok napsütésre, nappal 25-30 C körüli hőmérséklettel. A délutáni órákban heves záporok azonban bármikor előfordulhatnak.

Felszerelés

Nagy hátizsák vagy utazótáska (ebbe kerül a felszerelésed nagy része, fontos, hogy erős, strapabíró anyagból legyen), kis hátizsák (a napi szükséges felszereléssel, ami mindig nálad van), meleg hálózsák (a vidéki szállásokon nem jellemző a fűtés, éjszakára alaposan lehűlhet a levegő, különösen igaz ez a Rongbuk-i szállásra 5000 méteren és Shegar, Tingri környékén, így jó, ha a komfort fokozat a 0 fok alatti tartományba nyúlik). Lehetőleg vízálló túrabakancs, váltócipőnek kényelmes sportcipő, fejfedő, túraöltözet, jó esőkabát, meleg ruha, kesztyű, elemlámpa, kulacs, egészségügyi ragtapasz, naptej, Labello, UV-szűrős napszemüveg. Mindenképpen legyen nálatok legalább két hosszúnadrág, egy vastagabb és egy vékony pulóver, esőkabát az esetleges csapadékra való tekintettel! Ha az adott felszereléslistából valami hiányzik, nem kell aggódni, hiszen Kathmanduban rendkívül jó áron gyakorlatilag mindent be lehet szerezni! Ellenben fontos, hogy jól bejáratott, betört túrabakancsban gyere. Mivel Tibetben a vidéki részeken a tisztálkodási lehetőségek meglehetősen korlátozottak, javasoljuk, hogy nedves törlőkendőt is hozz magaddal.

Szállás

Kathmanduban a szállásunk egyszerű, de tiszta hotelben lesz, 2 ágyas szobákban, saját fürdőszobával. Itt általában melegvíz szolgáltatásra is biztonsággal számíthatunk. Tibetben viszont jóval szerényebb körülményekre kell készülnünk, elsősorban vidéken a helyi infrastruktúra elmaradottsága miatt. Egyszerű szállodákban, vidéken egyszerű vendégházakban szállunk meg, amelyek néha csak közös fürdővel rendelkeznek, és a melegvíz szolgáltatás sem mindig garantált. Rongbuk mellett esetlegesen a közeli sátortáborban lesz a szállásunk, ágyak itt is vannak, de a mosdási lehetőség épp úgy, mint Shegar egyszerűbb vendégháza esetében, korlátozott! A tibeti vidéken mindenképp fel kell készülni az illemhelyek szintén egyszerű viszonyaira! Áramszünetek mind Nepálban, mind Tibetben gyakran előfordulhatnak!

Higiénia

Nepálba és Kínába történő utazás esetén nincs kötelezően előírt védőoltás. Mindenképp javasoljuk azonban a hepatitisz A, B, a tetanusz és tífusz védőoltások megszerzését. Mivel a megfelelő védettség elérése céljából egyes oltásokat az indulás előtt akár több héttel korábban kell beadatni, fontos, hogy időben keresd fel háziorvosodat, a nemzetközi oltóközpontot (Budapest, IX. Gyáli u. 2-6. Tel.: (06-1) 476-1364), vagy a megyei ÁNTSZ kirendeltséget. Néhány alapvető orvosságot mindenképpen érdemes magaddal hoznod: láz- és fájdalomcsillapító, megfázás és hasmenés elleni gyógyszerek, görcsoldó, kálcium pezsgőtabletta, sebfertőtlenítő és ragtapasz, valamint fásli. A jelentős tengerszint feletti magasság következtében a magashegyi betegség enyhe tünetei előfordulhatnak (tompa fejfájás, hányinger, álmatlanság), ezekre főleg az Everest alaptáborba induló túranapon, illetve közvetlenül Tibetbe történő érkezésünk után számíthatunk, a szervezet akklimatizációja után ezek várhatóan elmúlnak. Javasolt gyógyszer a magashegyi betegség tüneteinek enyhítésére: Humazolamid, Aspirin. Kérd ki háziorvosod véleményét! A terepjárókban vészhelyzet esetére lesz nálunk palackozott oxigén!

Élelem

A reggeli kivételével utazásunk önellátó. Kathmanduban, Lhaszában és a nagyvárosokban európai színvonalú éttermeket is találunk, de a kisvárosokban és vidéken be kell érnünk a tibeti konyha meglehetősen egyszerű, esetlegesen idegen ízvilágú fogásaival. Helyi vezetőnk azonban mindent megtesz, hogy a már bejáratott, európaiak számára is biztonsággal fogyasztható ételeket kínáló éttermekbe kalauzoljon el bennünket.

Pénz-ügy

Elsősorban amerikai dollár (2001 után kiadott bankjegyek!) vagy Euro kivitelét javasoljuk, amit a helyszínen, Kathmanduban ill. Lhásaban tudunk helyi fizetőeszközre átváltani. Nepál fizetőeszköze a nepáli rúpia. 1 nepáli rúpia (NPR) = kb. 3 Forint. Hozzávetőleges váltási árfolyamok: 1 USD = kb. 70-80 NPR, 1 Euro = kb. 95-105 NPR. Tibet (Kína) fizetőeszköze a Yüan, váltása Lhászaban lehetséges. 1 kínai yüan (CNY) = kb. 37 Forint. Árfolyamok: 1 USD = kb. 6,3 Yüan, 1 Euro = kb. 8,2 Yüan. Javasoljuk, hogy kis címletű bankjegyek is legyenek nálatok! Költőpénznek napi 10-15 dollárt javaslunk, ami fedezi a szükséges alapétkezések, apróbb ajándéktárgyak költségét. A kolostorokban általában fizetni kell, ha fényképezni szeretnénk, ennek összege nagyon eltérő lehet, általában 20-30 Yüan. Mind Nepálban, mind Tibetben bevett szokás a borravaló, amit a helyi vezetőnek, sofőröknek a túra végén adunk, tegyünk rá félre 30 dollárt.

Egyéb költségek:

Belépők Kathmanduban:

Durbar Sqare: 300 NPR

Pashupatinath: 500 NPR

Boudnath: 150 NPR

Bhaktapur: 750 NPR

Nepáli vízum: 40 USD (30 napos vízum) 

Tibeti vízum: 85 USD

Vám

A nepáli vízumot a kathmandui repülőtéren lehet beszerezni. Szükséges hozzá egy igazolványkép és beutazástól számított 6 hónapig érvényes útlevél szükséges. A tibeti vízumot nepáli partnerirodánk intézi, ennek költsége a helyszínen fizetendő, de az előzetes ügyintézéshez szükség van az útlevél személyes adatokat tartalmazó oldalának tisztán olvasható fénymásolatára, valamint foglalkozás megnevezésére. Ezeket az utazás előtt legalább két hónappal el kell küldenünk nepáli partnerirodánknak! Fontos, hogy a megadott adatok 100%ban egyezzenek, mivel a legapróbb eltérés az útlevél adatai és a csoportos vízum adatai között a tibeti beutazás megtagadását eredményezheti a kínai hatóságok részéről! ( A különféle egyéb engedélyek, belépők elkészítéséhez javasoljuk, hogy minimum 4 db igazolványkép, az útlevélről készített fénymásolat legyen nálatok! )

Csomag

A repülőre általában csak 1 darab kézipoggyászt vihetünk fel (súlykorlátja 7 kg!), ebben nem maradhat támadásra és tűzgyújtásra alkalmas eszköz, mert elveszik. (2006 novemberétől a folyadékokból és gélekből összesen maximum 1 deciliter összes térfogatú mennyiség vihető a fedélzetre - átlátszó zacskóban - az Európai Unió területén. Részletek: www.bud.hu ) A késeknek, ollóknak és a gyufáknak is a nagy poggyászban a helyük, melynek súlykorlátja a szokásos 20 kg. Az Európában bevezetett szigorítások természetesen Nepálban is érvényesek, a repülőgépre jutást legalább 3 alapos kontroll előzi meg.

Biztosítás

Kötelező!
Szeretnénk figyelmedet felhívni arra, hogy a részvétel feltétele az út teljes időtartamára érvényes utasbiztosítás, kiegészítő sport extra kategóriával együtt, ami - többek között - kiterjed hegymászásra, sziklamászásra, via ferratára, canyoningra, valamint olyan jellegű túrázásra is amely, speciális eszközök (kötélbiztosítás, hágóvas, jégcsákány) használatát indokolják. Mivel a legtöbb biztosítás felső magassághatára 5000 méter környékéig terjed csak, javasoljuk irodánkban megkötni az Európai Utazási Biztosító (EUB) Top Speciális Beépített elnevezésű utasbiztosítási termékét, amely alapján a  Biztosító kockázatot visel világ területi hatállyal kizárólag az Eupolisz utazási iroda által szervezett vadvízi evezésekre, raftingra és tengerszint felett legfeljebb 6.900 méteren történő trekking túrákra is. Fontos! A biztosítás érvényességét indulás előtt a túravezetők ellenőrizhetik. Érvénytelen, vagy nem megfelelő (sport extra érvényes kategóriával nem rendelkező) biztosítás hiányában a túrán való részvételt a túravezetők megtagadják. Kérjük, nézd meg, van-e érvényes utasbiztosításod! Amennyiben rendelkezel már utasbiztosítással, ellenőrizd le, hogy kiterjed-e a fent írt Speciális sport extra kategóriára is! Irodánkban az Európai Utazási Biztosító (EUB) Top Speciális Beépített biztosításának megkötésére van lehetőség legkésőbb az indulás előtti napon. Részleteket honlapunkon megtalálod: http://www.eupolisz.hu/bbp